질환
구취
입냄새
구취이란 무엇인가요?
구취는 입안이나 호흡에서 나는 불쾌한 냄새로, 대부분 입안의 세균이 만든 황화합물이 원인입니다.
원인의 80~90%는 입안에 있고, 그중에서도 혀 뒤쪽에 쌓인 설태와 잇몸 속 염증이 큰 비중을 차지합니다. 양치를 했는데도 냄새가 남는다면, 칫솔이 닿지 않는 곳, 즉 치아 사이·혀 뒤쪽·잇몸 주머니 안쪽을 의심하는 것이 순서에 맞습니다. 구강 관리로 개선되지 않는다면, 코·목이나 소화기, 전신 질환 쪽 원인을 살펴봅니다.
이런 증상이 나타납니다
- 양치 후에도 남는 냄새
- 혀 뒤쪽의 두꺼운 백태
- 입안이 텁텁하고 마름
- 주변 사람의 반응으로 알게 되는 경우
원인과 위험 요인
- 혀의 설태
- 치주염 — 잇몸 주머니 속 혐기성 세균
- 충치와 오래된 보철물의 틈
- 구강 건조
- 편도결석, 부비동 질환
- 공복·특정 음식·흡연
방치하면 이렇게 진행합니다
생리적 구취
기상 직후나 공복 때 일시적으로 나며 양치와 식사로 해소됩니다.
병적 구취(구강 유래)
치주염·충치·설태 등 원인이 뚜렷하며 그 원인을 치료해야 없어집니다.
구강 외 원인
구강 관리 후에도 지속되면 이비인후과·내과적 원인을 확인합니다.
일반적인 치료 방향
원인에 따라 다릅니다. 설태는 혀 청소로, 치주염은 잇몸치료로, 충치나 벌어진 보철물은 수복으로 접근합니다. 구강 건조가 관여하면 그쪽을 함께 다룹니다. 구강 내 원인을 정리했는데도 지속된다면 다른 과의 확인이 필요합니다.
예방과 관리
- 혀 뒤쪽까지 부드럽게 닦되 하루 한 번이면 충분합니다
- 치실·치간칫솔로 치아 사이를 매일 관리합니다
- 물을 자주 마셔 입안이 마르지 않게 합니다
- 정기적인 치석 제거
자주 묻는 질문
가글을 쓰면 해결되나요?
가글은 일시적으로 냄새를 덮을 뿐 원인을 없애지 못합니다. 알코올이 든 제품은 오히려 입안을 마르게 해 장기적으로는 냄새를 키울 수 있습니다.
내 입냄새를 스스로 알 수 있나요?
자기 냄새에는 후각이 둔해져 알아채기 어렵습니다. 손등을 핥아 말린 뒤 냄새를 맡거나, 치실 사용 후 냄새를 확인하는 방법이 간이 확인법으로 알려져 있습니다.