질환
구강건조증
입마름 · 입이 마름
구강건조증이란 무엇인가요?
구강건조증은 침 분비가 줄어 입안이 마르고, 그로 인해 충치와 잇몸병이 빠르게 진행하는 상태입니다.
침은 단순히 입을 적시는 것이 아니라 세균을 씻어내고 산을 중화하며 초기 탈회를 되돌리는 기능을 합니다. 그래서 침이 줄면 관리 습관이 그대로여도 충치가 갑자기 여러 개 생기기도 합니다. 원인 중 가장 흔한 것은 복용 중인 약이며, 약을 임의로 중단하지 말고 대응 방법을 함께 찾는 것이 좋습니다.
이런 증상이 나타납니다
- 입안이 마르고 텁텁함
- 말할 때 혀가 입천장에 붙음
- 음식을 삼키기 어려움
- 혀가 갈라지거나 화끈거림
- 짧은 기간에 충치가 여러 개 생김
- 입냄새
원인과 위험 요인
- 약물 — 항히스타민제, 혈압약, 항우울제, 이뇨제 등
- 입으로 숨 쉬는 습관
- 수분 섭취 부족, 카페인·음주
- 당뇨 등 전신 질환
- 쇼그렌증후군 등 자가면역 질환
- 두경부 방사선 치료 병력
방치하면 이렇게 진행합니다
경증
가끔 마르는 느낌이 있고 물을 마시면 해소됩니다.
중등도
지속적으로 마르고 음식 삼키기가 불편해집니다. 충치가 늘기 시작합니다.
중증
혀와 점막이 갈라지고 통증이 생기며 곰팡이 감염이 동반되기도 합니다.
일반적인 치료 방향
원인을 찾는 것이 먼저입니다. 약이 원인이면 처방한 의사와 상의해 조정 가능성을 확인하고, 그동안은 인공 타액이나 보습 제품으로 증상을 관리합니다. 침 분비를 자극하는 무설탕 껌도 도움이 되며, 충치 위험이 높아진 상태이므로 불소 적용과 짧은 간격의 검진을 병행합니다.
예방과 관리
- 물을 조금씩 자주 마십니다
- 무설탕 껌이나 자일리톨로 침 분비를 자극합니다
- 카페인·음주·흡연을 줄입니다
- 자는 동안 가습기를 사용합니다
- 불소 치약을 꾸준히 씁니다
자주 묻는 질문
약 때문이면 약을 끊어야 하나요?
임의로 중단하지 마세요. 처방한 의사와 상의해 대체 가능한 약이 있는지 확인하고, 그동안은 보습과 불소 관리로 구강 쪽 피해를 줄이는 방향으로 접근합니다.
물을 많이 마시면 해결되나요?
일시적으로 편해지지만 침을 대신하지는 못합니다. 침에는 세척 외에 산 중화와 재광화 기능이 있어서, 물만으로는 충치 위험이 낮아지지 않습니다.