질환
상아질지각과민증
시린 이 · 이가 시림
상아질지각과민증이란 무엇인가요?
상아질지각과민증은 법랑질이나 잇몸에 덮여 있어야 할 상아질이 드러나 찬 자극이 신경으로 바로 전달되는 상태입니다.
상아질에는 신경으로 이어지는 미세한 관이 수없이 나 있습니다. 이 관이 밖으로 열리면 찬물이나 바람 같은 자극이 관 속 액체를 움직이게 하고, 그 움직임이 신경을 자극해 시린 느낌으로 전달됩니다. 자극이 사라진 뒤 곧 가라앉는 것이 특징이며, 통증이 길게 이어진다면, 다른 원인을 살펴야 합니다.
이런 증상이 나타납니다
- 찬물·찬바람에 순간적으로 시림
- 단것이나 신 것에 시림
- 칫솔이 닿을 때 시림
- 자극이 없어지면 곧 가라앉음
원인과 위험 요인
- 옆으로 세게 문지르는 칫솔질로 생긴 치경부 마모
- 잇몸 퇴축으로 드러난 치아 뿌리면
- 산성 음식·음료로 인한 법랑질 침식
- 이갈이로 인한 마모
- 치아 미백이나 스케일링 직후의 일시적 변화
방치하면 이렇게 진행합니다
일시적 지각과민
스케일링이나 미백 직후처럼 며칠 안에 줄어드는 경우입니다.
지속적 지각과민
몇 주 이상 이어집니다. 원인이 되는 마모나 잇몸 퇴축을 다뤄야 합니다.
치수 증상
자극이 없어도 아프거나 통증이 오래 남는다면 신경 염증을 확인해야 합니다.
일반적인 치료 방향
먼저 시린 이 전용 치약과 불소 도포로 관리하며 경과를 봅니다. 파인 부위가 뚜렷하면 그 부위를 재료로 메워 자극을 차단하고, 잇몸 퇴축이 원인이면 그 진행을 막는 관리가 함께 필요합니다. 몇 주간 개선이 없으면 다른 원인을 다시 확인합니다.
예방과 관리
- 부드러운 칫솔로 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리듯 닦습니다
- 산성 음료를 마신 뒤 바로 세게 닦지 않고 30분쯤 지나 닦습니다
- 이갈이가 있으면 함께 관리합니다
자주 묻는 질문
시린 이 치약은 얼마나 써야 효과가 있나요?
보통 2~4주 정도 꾸준히 써야 변화를 느낍니다. 그 기간이 지나도 그대로거나, 심해진다면 마모·충치·신경 문제 등 다른 원인을 확인해야 합니다.
스케일링 후에 시린데 잘못된 건가요?
치석에 덮여 있던 뿌리 면이 드러나면서 일시적으로 시릴 수 있고 대개 며칠에서 몇 주 안에 줄어듭니다. 치석을 그대로 두는 것이 더 큰 손해입니다.